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ENCUESTA
¿Cual es su principal motivo para dejar de fumar?
Las consecuencias sobre la salud
Los beneficios sociales de no fumar
Liberarse de la esclavitud de una adicción
El costo económico que significa fumar
Otros motivos
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TESTS

Los tests que ofrecemos en esta sección son de auto resolución. A partir de los resultados podrás conocer cuáles son las situaciones y estados de ánimo que hacen que enciendas y fumes un cigarrillo. Descubrirás por qué, para afrontar determinados problemas, necesitas fumar. Seguramente esto te ayudará a decidirte a vivir sin recurrir al falso apoyo que parece dar el cigarrillo en algunas ocasiones. Saber en qué circunstancia puedes ser vulnerable ante el deseo de fumar te será muy útil cuando intentes dejar de hacerlo definitivamente.

¿En que etapa se halla?

Test de Motivación Externa

Test de Motivación Interna (Richmond)

Test de dependencia a la Nicotina (Fagestrom)

Test de valoración psicológica (Investigación de las características personales de la adicción)

Test de Russell (Exploración de los determinantes del acto de fumar)

 

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