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NUEVOS MENSAJES EN FOROS:
Nuevo Mensaje en foro Ya dejé de fumar:
Titulo:  Gracias!!!!
Autor:  RobertStaFe

Muchisimas GRACIAS a todos los que me escribieron, me siento acompañado, pasó el quinto dia sin fumar, me parece increible, está mermando la angustia, creo que es por las palabras de todos ustedes, de nuevo GRACIAS  y buen fin de semana

Roberto



Nuevo Mensaje en foro Ya dejé de fumar:
Titulo:  LA YAPA- PERDON POR LA INSISTENCIA!!!!!!
Autor:  rodin

Lo que necesito de ti

No sabes como necesito tu voz;
necesito tus miradas
aquellas palabras que siempre me llenaban,
necesito tu paz interior;
necesito la luz de tus labios
!!! Ya no puedo... seguir así !!!
...Ya... No puedo
mi mente no quiere pensar
no puede pensar nada más que en ti.
Necesito la flor de tus manos
aquella paciencia de todos tus actos
con aquella justicia que me inspiras
para lo que siempre fue mi espina
mi fuente de vida se ha secado
con la fuerza del olvido...
me estoy quemando;
aquello que necesito ya lo he encontrado
pero aun !!!Te sigo extrañando
!!!

MARIO BENEDETTI

POETA URUGUAYO MUERTO EN MAYO DE 2009




Nuevo Mensaje en foro Ya dejé de fumar:
Titulo:  VIERNES
Autor:  rodin

MALE CONVOCA A SUBIR DIBUJOS, RECETAS, MUSICA, CRUCIGRAMAS

NO SE DIBUJAR, NI SUBIR MUSICA, NI COCINAR Y LSO CRUCIGRAMAS ME ALTERAN

POR ESO LES COPIO ACA UN POEMA MAGNIFICO DE LSO CIENTOS DEL MAESTRO MARIO BENEDETTI QUE CREO PUEDE AYUDAR A LOS QUE DIARIAMENTE LUCHAMOS CONTAR ALGO FUERTE, EN ESTE CASO, LA ADICCION AL CIGARRILLO.

QUE LO DISFRUTEN

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,

Continuar el viaje,

Perseguir tus sueños,

Destrabar el tiempo,

Correr los escombros,

Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se esconda,

Y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma

Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo

Porque lo has querido y porque te quiero

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,

Quitar los cerrojos,

Abandonar las murallas que te protegieron,

Vivir la vida y aceptar el reto,

Recuperar la risa,

Ensayar un canto,

Bajar la guardia y extender las manos

Desplegar las alas

E intentar de nuevo,

Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se ponga y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma,

Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,

Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque yo te quiero.

Mario Benedetti

No te rindas



Nuevo Mensaje en foro Ya dejé de fumar:
Titulo:  hola gente bella casi 1 mes!!!!
Autor:  beatrizali

desaparecí de estos pagos por un tiempo, se caso mi hija el sábado, la otra termino con el novio,  reuniones, recibir parientes, caos y emociones por todos lados, es raro, llegue a estar un momento con el cigarrillo en la boca. creo que lo conté y no andaba el encendedor, de allí en mas aun no se como puedo decir que no fume ningún día, asta a mi me cuesta creermelo!!!!! el 5 cumplo un mes, pero no me siento una ex fumadora, se que estoy al limite, y me llene de cosas físicas para hacer, casi no toco la compu porque cada vez que me siento lo primero es acomodar el cenicero, así que la evito, pero los tengo a todos presentes, creo que en una semana mas, que se terminen de ir parientes y la casa vuelva a su estado original podre dedicarme de nuevo a yoga y meditar y cosas que me tranquilizaban, y reforzar mi parte espiritual, pero físicamente ya me siento mucho mejor, voy a aerobic 2 veces a la semana y no quedo boqueando como antes......... y voy tomando mas agua, va yendo la cosa, pero mas difícil que cuando estaba tranqui en la playa, vi algunos de los conocidos y eso me alegro el alma, sigan que es bueno para todos y besos y fuerza a los nuevos que se puede, es difícil, cuesta, se pasan por muchas etapas pero es posible, vamos todos por aire puro, besossssssss


Nuevo Mensaje en foro Ya dejé de fumar:
Titulo:  GRATIFICANTE
Autor:  adrian05

Hola gente,  les cuento que estoy entrando al quinto dìa sin fumar. Por suerte lo llevo bastante bien. Por ahì, hay momentos que me olvido que no fumo, y me agarra una cosita rara, pero son un par de segundos y listo. Hoy despues de varios años, ( les cuento que tengo 42 y hasta los treinta practique siempre deportes, rugby, basquet, nataciòn y siempre me gusto salir a correr) ., y  aprovechando que mis hijas y mi señora se fueron a visitar a una amiga desempolve la cinta de correr, y realice actividad aeròbica,  entre correr y caminar, unos 35 minutos, tranqui, sin exagerar ni nada, relajado. Cuando baje de la cinta y me puse a estirar, todo empadado, que sensaciòn GRATIFICANTE por Dios. Volvì a la època mìa de deportista,  hasta me parecìa que el cuerpo estaba feliz, jajajaj. Me di un buen baño y me sente en la compu para compartir este momento. Gracias
Adrian


 
ENCUESTA
¿Cual es su principal motivo para dejar de fumar?
Las consecuencias sobre la salud
Los beneficios sociales de no fumar
Liberarse de la esclavitud de una adicción
El costo económico que significa fumar
Otros motivos
VOTAR RESULTADOS
 

TESTIMONIOS


Estos son algunos de los testimonios de personas que realizaron el tratamiento:



¿Recomendaria nuestro programa para dejar de fumar?


Antonio Prado:

"No estoy fumando actualmente, en 3 semanas cumplo un año sin humo.
Sin ninguna duda, el tratamiento fué muy importante al punto que lo he recomendado a cuanto fumador me ha preguntado, creo que simplemente no han decidido hacer algo para dejar de fumar y por eso no han pasado por allí, pero sin dudas, el tratamiento ha sido por demás positivo.

Un gran abrazo y muchas gracias!"


Carlos H. Salvador:

"Si, porque a mi me sirvió."


Roldan Matias Felix:

"Lo recomendé a varias personas"


Valeria Garcia Rajo:

"Lo recomende mucho. Mis amigas no estan preparadas para dejar aun, pero cuando lo esten seguro van a ir, porque me ven a mi sin fumar y creen."


Sonia Kuzub:

"SI. DE HECHO YA LO HICE A TODO FUMADOR CADA VEZ QUE TENGO OPORTUNIDAD."


ABU TOLEDO:

"LO RECOMIENDO 100% PERO ES FUNDAMENTAL REALMENTE QUERER DEJAR EL CIGARRILLO"


Diego Haymes:

"YA SE LO HE RECOMENDADO A VARIOS AMIGOS Y HASTA DONDE SE DOS DE ELLOS YA FUERON Y ESTAN DEJANDO DE FUMAR. X Q SE Q EL TRATAMIENTO ES EFECTIVO SIN DUDAS."


Claudia Aucejo:

"Estimado Dr: Respondiendo a su mail,le cuento que no he reincidido,y que en el dia de la fecha cumplo 2 meses sin fumar.Por supuesto que fue gracias a este tratamiento y obviamente que lo he recomendado."


Ricardo Erut:

"YA LO RECOMENDE A 3 PERSONAS QUE FUERON PACIENTES SUYOS"


Diego Lucchelli:

"Salvador, Ya hace mas de un año que no fumo, despues del tratamiento no volvi a fumar, lo recomiendo, a mi me ayudo.

Gracias!
Saludos
Diego"


JOSE ZABALA:

"Decididamente, y lo hago con todo aquel con quien me cruzo y me comenta su intención de dejar de fumar. Me parece que es un tratamiento que apunta a la razón y no se queda con el temor "mágico" al cigarrillo. Habiendo sido tan efectivo, la verdad no le cambiaría nada."


F. S.:

"Si lo recomendaría, lo he recomendado. El motivo es por que fue muy efectivo para mí y sin conflictos en el desarrollo del mismo."


Esteban Bruno:

"SI LO RECOMENDARIA. Para mejorar plantearía algún objetivo a cumplir en cuanto al ejercicio aeróbico dentro del primer año ya que a mi (sin haber sido sugerencia del Dr. Mas) me dio mucho resultado. Yo empecé a correr una vez iniciado el tratamiento y durante el 2007 corri mas de carreras de calle (10Km) y tengo pensado este año correr una media maraton (21Km). No solo deje de fumar sino que adelgacé y ahora corro 4 veces por semana (empecé el tratamiento con 84 Kg. y ahora peso 72 Kg.) "


Beatriz Acqua:

"Sí. Porque de fumar 30 cig./día aprox. hace 5 meses que no fumo."


Guadalupe T.:

"Si lo recomendaría, porque realmente me sirvió para dejar de fumar."


Victoria Ramos:

"SI , POR QUE ME DIO RESULTADO Y SIN PADECER ABSTINENCIA"


Maria Paula Arrieta:

"SI CLARO, DE HECHO YA LO HICE Y GENTE AMIGA ESTA DEJANDO DE FUMAR!"


noelia NOCETTI:

"Si, lo recomiendo a toda la gente que conozco que fuma. A mi me hizo muy bien hacer este tratamiento; y en mi caso no cambiaria nada. Ya que no he vuelto a fumar!! Y no tengo ganas de hacerlo tampoco!"


Nora Lazzeretti:

"suelo recomendarlo"


Alejandro Salinas:

"DE HECHO LO RECOMIENDO A QUIEN ESTE FUMANDO, CON O SIN INTENCION DE DEJAR DE HACERLO. MEJORAR EL TRATAMINTO? CREO QUE NADA. CONSIDERO QUE EL TRATAMIENTO CUBRE CON ABSOLUTA PRESICION TODOS LOS ASPECTOS NECESARIOS PARA DEJAR DE FUMAR. YA SEA DESDE LA ETAPA DE PREPARACION PREVIA, COMO EL TRATAMIENTO EN SI, COMO LA PAGINA WEB QUE ES DE EXCELENTE Y PERMANENTE AYUDA, COMO ESTE PROPIO SEGUIMIENTO QUE REALIZAN SOBRE MI ESTADO ACTUAL, PASADOS LOS 11 MESES DE HABER HECHO YO EL TRATAMIENTO."


Nora Serrese:

"Siempre lo recomiendo a todo el mundo, yo volví por tonta, pero el tratamiento es exelente, se puede dejar casi sin sufrir y sin el yo no habria podido, no importa que volví, eso no tiene que ver con el tratamiento, si hubiera ido a ver a Dr., seguramente me habria abstenido, fue únicamente error mio."


Mariela Cavallari:

"Si, claaaro, ya lo hice con muchas personas, pero lamentablemente no depende de uno que finalmente lo hagan. No cambiaría nada."


Eduardo Pecorari:

"SI"


Hector Barroso:

"Estimado doctor hasta el dia de hoy no he tocado un cigarrillo,ni una pitadita,y bien sabe Dios las ganas que tengo a veces.Estoy seguro que sin su tratamiento no hubiera podido lograrlo y creo que si bien la droga es importantisima, el profesional es igual,fijese que cuando se lucha con la ansiedad no se me hace presente la caja de pastillas sino su cara.Con respecto a la recomendacion creo que debo pasar a retirar mas tarjetas,ya que lo he recomendado no se si han concurrido a su consulta.Desde ya y hasta ahora eternamente agradecido y siempre a su disposicion."


Pablo Martinengo:

"No estoy fumando actualmente. Fue gracias a su tratamiento. Nunca he recaído, estoy muy orgulloso. Recomendaría este tratamiento. Les agradezco ya que me siento bien y estoy feliz!
Saludos"


Maria Soledad Neila:

"LO ESTOY RECOMENDANDO SIN PARAR, ya hay varios que me han dicho que lo quieren hacer, es cuestión de saber esperarlos, los motivos ya los he expuesto en la página, SIN ESTE TRATAMIENTO, EL DOCTOR Y LA PÁGINA NO LO HUBIERA LOGRADO, PUES YA VENÍA DE VARIOS FRACASOS"


Carlos Sassone :

"Recomiendo su tratamiento. El tratamiento es efectivo. A mi me ayudo mucho recibir la informacion de como funciona quimicamente la adiccion en estos sentidos; acabar con el mito de que el cigarrillo calma la ansiedad y saber que un solo cigarrillo vuelve significa muy probablemente un paquete en pocos dias."


Hernan WATZLAWIK:

"Si, recomendaria su tratamiento"

Nicolas Andreoli:

"Ya lo he recomendado porque pude dejar a través del mismo"

Cerri Ana Maria:

"LO HE RECOMENDADO. ES DIFICIL OPINAR SOBRE ESTE PUNTO. A MI ME SIRVIO; GRACIAS A MI DECISION Y AL TRABAJO DE USTEDES HACE DOS AÑOS Y TRES MESES QUE NO FUMO. UN ABRAZO PARA LOS DOS. SIEMPRE LOS RECUERDO CON CARIÑO ANA MARIA CERRI."


Cristina Bassino:

"SI LO RECOMENDARIA. ENTIENDO QUE ESTA REALIZADO CON SERIEDAD. LA MEJORA JUSTAMENTE ES LO QUE ESTAN HACIENDO CON ESTO, ESTE CUESTIONARIO O CUALQUIER OTRA FORMA DE ACERCAMIENTO, AQUELLOS QUE FLAQUEAN NECESITAN APOYO.ESTAR PRESENTE FUNDAMENTAL."


Fabia Hanczyc:

"LO RECOMIENDO A TODO EL QUE PUEDO"


L. P.-:

"Siempre recomiendo el tratamiento, aunque no sé si alguna de las personas a quienes se lo recomendé siguieron mi consejo. Lo recomiendo porque me parece mucho más efectivo no sólo para dejar de fumar, sino para mantenerse firme a lo largo del tiempo en no volver a fumar."


Claudio Javier Santos:

"Si, realmente es un tratamiento altamente recomendable, quizas como mejora seria que las sesiones sean 2 veces por semana y no 1."


Alejandro Lavieri:

"SI, es efectivo."


Alberto D. Chaia:

"Si"


Andres Maisani:

"El tratamiento es recomendable y de hecho lo estoy haciendo pues no solo con la milagrosa vereniclina uno puede mantenerse sin fumar, siendo de suma importancia el material audiovisual"


Oscar Giacobino:

"Actualmente estoy realizando el curso con excelentes resultados."


Carola Peon:

"LO RECOMENDARIA. PORQUE SE PUEDE DEJAR DE FUMAR SIN SUFRIR ABSTINENCIA."


Marcelo Wall:

"SIEMPRE LO RECOMIENDO"


Diego H. Caballero:

"SÍ, LO RECOMENDARÍA. ME RESULTA DIFÍCIL INDICAR AHORA QUÉ CAMBIARÍA DADO EL TIEMPO TRANSCURRIDO, TAL VEZ NO SERÍA TAN INSISTENTE CON EL USO DEL BUPROPION (YO NO LO USÉ)"


Carlos Navas:

"Si, reconedaria, porque me fue efectivo, y mejoraria el apoyo grupal, es tratamiento es bastante independiente."


Lala Bassi:

"Lo he recomendado mucho porque la magia de su tratamiento fue que por primera vez logré ver al fumador como a un esclavo y no con envidia, como me pasaba cada vez que dejaba de fumar."


Martin Auriemma:

"SI, LO RECOMIENDO SIEMPRE QUE ME PREGUNTAN"


Alejandro Mazzei:

"El tratamiento me parece muy eficaz por la forma de encararlo y por la milagrosa medicacion, en verdad aun estoy tomandolas solo me quedan 20 dias mas, y por ahora mi gran incognita es que sucedera cuando deje de tomarlas,en ese momento quizas pueda comentarles mas sobre el tratamiento, por ahora lo dejaria tal cual esta, ya que en mi los resultados fueron excelentes"


Marcelo:

"SI, LO RECOMENDARIA. ME PARECE QUE ES SERIO Y DA BUENOS RESULTADOS"


Julio Ignacio Richemond:

"Si, porque a mi me sirvió y se que puedo, y mas que seguro que todos pueden dejarlo. Que el precio del tratamiento incluya o tenga un trato mas directo con el laboratorio que comercializa los medicamentos, para que sea mas fácil y este un poco mas al alcance de la mano de quienes eligen u optan por dejardefumar.com.ar. Y también que en los tratamientos grupales focalizen y le den mas interés en lo personal a cada paciente."


Marcela Distasio:

"Si"


Norma Cantamessa:

"Hola. El 24 de Febrero de 2008 pasé mi 1er. día sin fumar y hasta hoy no he probado un sólo cigarrillo más. Y todo gracias al tratamiento.Por supuesto lo recomendaría a toda persona que tenga intenciones reales de abandonar esta adicción. Muchas gracias!!"




Adriana Fanjul:

"Lo estoy recomendando. Por lo que experimenté entiendo que está bien llevado y no modificaría nada."


Victoria Ferro:

"Se lo recomiendo siempre a todos los que están tratando de dejar y no pueden, o ya han probado varios y están frustrados. El tratamiento es muy bueno, sobre todo por el apoyo de la medicación.

Gracias!!! "


Ramon Castellanos

"Si recomendaria y lo estoy haciendo."


Francisco Kajon:

"De hecho lo estoy recomendando "


Gabriela C.

"Definitivamente lo recomendaria. Principalmente porque el doctor ha sabido fundamentar y solidificar la decision de dejar de fumar para siempre con las pautas adecuadas. Si no fuera por sus palabras y sus advertencias justas hoy seguramente estaria fumando de nuevo. En el velorio de mi madre me acordaba de el.......que nadie te ofrezca tabaco en una situacion angustiosa, tomate 15 minutos, que no fumen a tu lado, hice todo lo que por fortuna me habia aconsejado y gracias a eso aun sigo sin fumar. Creo que sabe y entiende el proceso fisico y psiquico de no fumar y como ayudarnos. "


Reyes Gonzalez:

"LO RECOMENDARIA SIN DUDA. PORQUE ES EFECTIVO Y NO GENERA EL SUFRIMIENTO Q DA CUALQUIER OTRO METODO PARA DEJAR DE FUMAR. NO MODIFICARIA NADA SOLO HARIA QUE LAS REUNIONES DE EX FUMADORES SEAN OBLIGATORIAS, ES DECIR PACTADAS COMO UNO O DOS ENCUENTROS MAS DE LOS 4 Q CONSTA EL TRATAMIENTO. PRQEU EL MOMENTO MAS DURO DE ESTE ES (AL MENOS PARA MI) EL MANTENERSE Y CUESTA TOMAR LA DECISION DE ASISTIR A ESTAS REUNIONES, ENTONCES SI FUESEN PACTADAS DE ANTEMANO, CUANDO UNO TIENE TOOODA LA INICIATIVA TAL VEZ, PIENSO QUE LA GENTE QUE VUELVE A FUMAR ENCUENTRE AHI UNA POSIBILIDAD DE DESCARGA DE ESO PSIQUICO Y SUBJETIVO QUE ANTES SE IBA EN CADA CIGARRILLO. DE TODAS MANERAS EL TRATAMIENTO ES EXCELENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"


Pablo Zep:

"Lo recomendé y en breve mi madre, dice, lo comenzará. Lo recomendé porque si bien, como dije, no lo cumplí a raja tabla (si pude con lo de los placeres), comprendí los fundamentos del tratamiento. Y mas allá de las motivaciones, no creo que hubiese podido solo, sin pasar por su consultorio. Aprovecho para saludarlo y agradecerle nuevamente.

Pablo. "





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