| Fumar no sólo es "un hábito", se trata de una forma de drogadicción, debido a que el consumo de tabaco cumple con todos los criterios que definen a este fenómeno:
- Existencia de tolerancia
- Dependencia
- Síndrome de abstinencia en ausencia de la misma
- Comportamiento compulsivo
El máximo responsable de la dependencia es la NICOTINA, sustancia con un gran poder de adicción similar al de otras drogas como la heroína o cocaína.
La forma de dependencia que genera el tabaquismo se manifiesta en:
- Dependencia física
- Dependencia psicológica
- Dependencia social
¿POR QUÉ DEJAR DE FUMAR?
El principal motivo es que el consumo de tabaco constituye la principal causa de enfermedad evitable y de mortalidad prevenible.
En el tabaco se han encontrado múltiples sustancias que en gran parte son perjudiciales para la salud. Entre ellas, destacan por sus efectos nocivos:
- Los alquitranes (benzopirenos y nitrosaminas) responsables del 30 % de todos los tipos de cáncer (vejiga, riñón, páncreas, estómago,etc.), y del 90% del cáncer de pulmón.
- El monóxido de carbono, que es el causante de más del 15% de las enfermedades cardiovasculares.
- La nicotina, que produce la dependencia física.
Además el tabaco es el causante del 80% de la mortalidad por procesos pulmonares crónicos.
Si deseas informarte en profundidad sobre los daños producidos por el tabaco y sus consecuencias [INGRESA AQUI]
¿ COMO PUEDO DEJAR DE FUMAR ? >>>
La manera más efectiva es dejar completamente y de una
vez el consumo de cigarrillos.
- Las investigaciones demuestran que los tratamientos más
exitosos son aquellos que conjugan un tratamiento farmacológico
(medicamentos) y psicológico de orientación cognitivo-
conductual, realizados por profesionales capacitados.
- Existen medicamentos que ayudan a disminuir los síntomas
que se presentan durante las primeras semanas en que se suspende
el consumo de cigarrillos (ansiedad, irritabilidad, alteraciones
de memoria y concentración, insomnio, etc. que constituyen
el llamado "síndrome de privación de nicotina")
y también ayudan a disminuir los deseos de fumar.
Nuestros programa combinan el tratamiento farmacológico y
el enfoque psicológico cognitivo- conductual (técnica
de prevención de recaídas).
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